Viver de Bike

4 alimentos para abastecer o tanque antes do pedal

4 alimentos para abastecer o tanque antes do pedal

Para pedalar, o seu corpo precisa de energia. E para isso, nós precisamos nos certificar de que o que vamos ingerir será digerido e absorvido corretamente. O que leva energia (açúcar) para os nossos músculos é a insulina, que é produzida pelo pâncreas à medida que vamos comendo. Quando ingerimos uma fatia de pão branco, por exemplo, nosso pâncreas produz um pico de insulina, liberando rapidamente energia para dentro das células e nos dando uma sensação de vigor e disposição. O problema é que podemos Continue lendo

Chapada Diamantina recebe a sétima edição do Desafio Mucugê de Mountain Bike – prova acontece no próximo final de semana

Chapada Diamantina recebe a sétima edição do Desafio Mucugê de Mountain Bike – prova acontece no próximo final de semana

Consolidada como uma das principais provas do calendário nacional de Mountain Bike, o Desafio Mucugê pretende receber no próximo final de semana mais de 700 atletas profissionais e amadores de mais de 100 cidades brasileiras.  A prova será disputada na Meca do MTB nacional, local que sediou a maior ultramaratona de Mountain Bike das Américas, a super Brasil Ride. Além de contar pontos nos rankings da Confederação Brasileira de Ciclismo e da Federação Baiana de Ciclismo, a competição ainda apresenta provas para atletas amadores e Continue lendo

Avancini supera intoxicação e sobe no pódio na Itália

Avancini supera intoxicação e sobe no pódio na Itália

Brasileiro cogitou não disputar a prova de cross country olímpico em Val di Sole, mas terminou em quarto, fechando a etapa com dois pódios. Tempestade, sol e drama fizeram o enredo da quinta etapa da Copa do Mundo de Mountain Bike em Val di Sole, na Itália. De lá saíram consagrados o holandês Mathieu Van Der Poel e a francesa Pauline Ferrand-Prévot vencedores da prova de cross country olímpico (XCO). Mas Henrique Avancini com dois pódios, mostrou-se o ciclista mais combativo, com um segundo lugar Continue lendo

Cronograma de Manutenção de uma Bike

Cronograma de Manutenção de uma Bike

O cronograma de manutenção de uma bicicleta pode variar de acordo com a frequência com que ela é usada e em que condições ela está. E não se esqueça de que os pneus perdem ar ao longo do tempo, o que pode atrapalhar sua velocidade e a qualidade da viagem. No entanto, o uso das diretrizes a seguir ajudará a manter uma boa condição de trabalho na bicicleta – e ajudará você a saber quando é hora de levá-lá para um mecânico especializado. Checklist – Continue lendo

Brasileiro de Ciclismo de Pista Elite e Junior confirmado para Indaiatuba em Abril

Brasileiro de Ciclismo de Pista Elite e Junior confirmado para Indaiatuba em Abril

O Velódromo Municipal de Indaiatuba recebe em abril, a prova mais importante do Ciclismo de Pista nacional. O Campeonato Brasileiro de Ciclismo de Pista Elite e Junior está confirmado para acontecer na cidade, entre os dias 8 e 15 de abril. As disputas das categorias Infantojuvenil, Juvenil e Junior, acontecem entre 08/04 e 11/04, enquanto a galera da Elite e Sub-23 competem o título nacional entre 12/04 e 15/04. Todas as categorias serão disputadas nos gêneros masculino e feminino. Para participar, os atletas devem ler Continue lendo

Americana (SP) sediará Campeonato Brasileiro de BMX Racing 2018

Americana (SP) sediará Campeonato Brasileiro de BMX Racing 2018

Os futuros campeões brasileiros de BMX Racing 2018 já tem local e hora marcada para serem definidos. A principal competição do calendário nacional será realizada entre os dias 07 e 08 de julho, na Pista de BMX do Completo Esportivo Ayrton Senna, na cidade de Americana, em São Paulo. A expectativa inicial é estar reunindo mais de 600 pilotos distribuídos entre as categorias oficiais e promocionais. As inscrições estarão abertas a partir de maio através do sistema online disponível no site oficial da CBC. Para Continue lendo

Armando Camargo é o mais rápido no 51º Circuito Boa Vista de Ciclismo

Armando Camargo é o mais rápido no 51º Circuito Boa Vista de Ciclismo

Neste fim de semana, 3 e 4 de março, atletas de várias partes do país disputaram a 51ª edição do Circuito Boa Vista Tupy de Ciclismo, realizado em Joinville (SC) que é considerada a cidade das bicicletas. O evento reuniu atletas de alto nível e também amadores em dois dias de muita disputa. A competição aconteceu no tradicional circuito montado em torno do Morro da Boa Vista. Apresentando uma característica técnica bastante exigente, o percurso acabou deixando a prova de todas as categorias indefinidas com Continue lendo

Mais de 170 atletas de 30 países disputam Mundial de Paraciclismo de Pista no velódromo do Parque Olímpico da Barra

Mais de 170 atletas de 30 países disputam Mundial de Paraciclismo de Pista no velódromo do Parque Olímpico da Barra

Pela primeira vez na história, o Brasil receberá o Mundial de Paraciclismo de Pista, a competição mais importante do calendário internacional. Os melhores paracilcistas do mundo estarão no Rio de Janeiro de 22 a 25 de março. Mais 170 atletas de 30 países disputarão provas de velocidade e resistência no Velódromo do Rio, uma das obras mais impressionantes do Parque Olímpico da Barra. O Mundial do Rio ganha ainda mais importância por ser a primeira grande competição a contar pontos para o ranking que selecionará Continue lendo

Specialized agora é parceira da Brasil Ride

Specialized agora é parceira da Brasil Ride

A Specialized, como líder global no desenvolvimento de bicicletas, equipamentos e tecnologias que entregam performance, conforto e vantagem competitiva, tem como constante o foco nos ciclistas e em suas necessidades mais exigentes. Desde 1974, quando Mike Sinyard fundou a companhia, atuar na estrutura e organização das maiores provas e desafios são características presentes no DNA da marca e de todos seus colaboradores. Passaram-se 8 anos desde o marco da maior prova de MTB realizada em solo brasileiro, com sucesso e reconhecimento em países de todo Continue lendo

Segunda etapa da Copa Vale de MTB acontece em Silveiras

Segunda etapa da Copa Vale de MTB acontece em Silveiras

A segunda etapa da Copa Vale de MTB – Desafio Serra da Bocaina na cidade de Silveiras, apresenta aos ciclistas um percurso que vai aliar esporte, natureza, aventura, adrenalina, tradição e História do Brasil em uma prova de mountain bike. Silveiras surgiu no final do século XVII em torno de um rancho de tropas, o da família Silveira – daí o seu nome. “ Vamos lá para os Silveiras “. Logo outros ranchos foram se instalando. Silveiras no século XIX foi o mais importante núcleo Continue lendo